ここが大事、スキンケア

イソフラボンサプリメントは多くの会社が販売しています。
イソフラボンサプリメントは、大別するとアグリコン型とグリコシド型という、
２種類のいずれかのイソフラボンを用いています。


この２種のイソフラボンは、吸収性の良さで知られています。
アグリコン型イソフラボンを更に詳細に分類すると、ゲニステイン、
グリシテイン、ダイゼインという３つの種類に分かれます。


３つのアグリコン型イソフラボンの中でもダイゼインはエストロゲン作用が低いため、
重宝されています。
エストロゲン作用が低いダイゼインは、副作用が起きにくく安心して使えるイソフラボンとして
盛んに用いられています。
体脂肪減少にも、ダイゼインは効果があるとされています。


体内の女性ホルモンが欠乏気味な時には、イソフラボンが役立ってくれるでしょう。
逆にホルモンが余り気味という場合はホルモンの作用を弱体化させる作用があるので、
安心して使えます。


イソフラボンの中でもいくつかの種類に分けられており、サプリメントとしても数種類のものが
販売されています。
様々なイソフラボンがあるのは成分などが違うためですが、
それら全部を網羅しようとするのではなく、自身の体や環境に合うサプリメントを選んでください。
イソフラボンサプリメントを選択する場合は、
どのイソフラボンが相性がいいか成分表示をよく吟味してから選んでください。

それぞれのサプリメントの特性を皆さんが自分自身でまず調べて自分にどのようなサプリメントが
必要なのか、栄養素として欲しいのか、調べて購入しましょう♪